Edzőporté sorozatunk célja, hogy megismertesse a PVSK különböző szakosztályainak edzőit nem csak szakmai oldalról megközelítve. Becze Ritával beszélgettünk.
Nemrégiben a munkáját elismerve az országos szövetség Becze Ritának a „Tájfutásért” kitűző bronz fokozatát adományozta. A díjat az utánpótlás edzői és a válogatott csapatvezetői munkáért kapta.
Becze Rita 2006 óta a PVSK tájfutó szakosztályának versenyzője. 2022-től az egyesület gyógytornászaként dolgozik, emellett három éve edzőként is segíti a szakosztály munkáját. A nyár folyamán megszerezte a tájfutó szakedzői diplomát, valamint technikai vezetőként is aktívan részt vesz az utánpótlás és a szakmai munka szervezésében.

Rita tájfutás és sport iránti szeretete a családja PVSK-s gyökereiből származik.
Beleszülettem a tájfutás sportágába. Édesanyukám is tájfutó volt, a dédnagypapám, Medovarszky László pedig a PVSK aranygyűrűs tájfutója volt. Már egészen fiatalon közel állt hozzám az erdő, a természet, kezdetben pedig a közösség és a jó társaság fogott meg leginkább. Később jöttek az eredmények, amelyek tovább erősítették bennem, hogy a tájfutás az életem része maradjon.
A sportágban azt szeretem a legjobban, hogy nincs két egyforma pálya. Minden verseny új kihívást jelent, még akkor is, ha az adott terepet alapvetően ismerem, a pálya mindig más és a rajt pillanatáig ismeretlen. Bár a szakadó eső nem tartozik a kedvenceim közé, kültéri sportágként ezt el kell fogadni, hiszen ezek a körülmények minden versenyző számára azonosak.

A gyógytornász pálya irányába a sportsérülések tereltek. Az edzői szerep iránti érdeklődés később alakult ki bennem: először technikai vezetői és szervezési feladatokban segítettem a klubot, majd idővel természetessé vált, hogy edzőként is részt vegyek a munkában. Fontos volt számomra, hogy ezt szakmai alapokra helyezzem, ezért szereztem meg a szakedzői képesítést. Edzői munkámban sokat segít kollegám, aki egyben a mentorom is Vonyó Péter.
Sportolóként is nagy segítség számomra a gyógytornász szakmám, edzőként pedig tudatosan igyekszem prevenciós feladatokat beépíteni az edzésekbe. A cél az, hogy a sérüléseket próbáljuk megelőzni, vagy legalább a mértéküket csökkenteni.

Aktív sportolói pályafutását több szép hazai és nemzetközi eredmény fémjelzi: a 2024-es hazai Európa-bajnokság 56. helyezése, a 2025-ös középtávú országos bajnoki ezüstérem, az Egyetemi Európa-bajnokság 12. helye és az egyesületi váltó OB-bronz.
Sportolóként két szakaszra bontanám a pályafutásomat. Utánpótláskoromban több szép eredményt értem el, felnőttként viszont egy időre háttérbe szorult a versenyzés. Amikor 2022-ben edzőként kezdtem dolgozni, újra komolyabban készültem, és ez visszahozta a formámat is. A legnagyobb élményt a 2024-ben, Magyarországon megrendezett tájfutó Európa-bajnokság jelentette, ahol a magyar válogatott tagjaként indulhattam. Az 56. helyezés a középmezőnyt jelenti, de az az érzés, amikor hazai pályán, a befutónál a saját tanítványaid szurkolnak neked, leírhatatlan.
Sok emlékezetes versenyem volt, ezek közül kiemelkedik az Európa-bajnokság, valamint a 2025-ös egyesületi váltó. Ebben a versenyszámban különböző korosztályú versenyzők futnak egy csapatban, én voltam a felnőtt befutó ember. A harmadik helyet elérő csapatban részben a saját tanítványaimmal futhattam együtt, ami különösen nagy élményt jelentett.

Ritának a mindennapi kihívásokkal szemben is helyt kell állnia a sport minden területén.
A legnagyobb kihívást számomra az jelenti, hogy a felnőtt válogatott B keretének tagjaként, a munka mellett megfelelő edzésmunkát tudjak végezni. Az edzéseim nagy részét egyedül végzem. Mentálisan nem mindig könnyű egyedül készülni, de a céljaim és a motivációm mindig átlendítenek ezen. Gyógytornászként pedig nehéz megélni azokat a helyzeteket is, amikor visszatérő sérülésekkel küzdő sportolókon próbálsz segíteni, de nem mindig tudsz azonnali megoldást találni.

Szabadidejében is a természet közeli sportokat választja Becze Rita.
Szabadidőm kevés van, de számomra a munka és a hobbi sokszor egybeesik. Nagyon szeretek a természetben lenni, legyen szó futásról, túrázásról vagy akár vízi sportokról, például kenuzásról. Szinte minden olyan sport feltölt, amely a szabadban zajlik.
Rita szerint a tájfutás bárki számára nyitott, aki szeret mozogni és a természetben lenni.
Azoknak, akik most gondolkodnak a tájfutás kipróbálásán, azt üzenem: legyenek bátrak, és merjenek belevágni. Tájfutás során nem csak a fizikai erőnlétre van szükség, hanem a mentális képességeinkre is, hogy egy térkép segítségével a megfelelő útvonalon tudjunk végig navigálni. Elsőre ijesztőnek tűnhet egyedül kimenni az erdőbe, de ez hatalmas kaland, és egy nagyon jó közösség várja az érdeklődőket. Aki egyszer igazán megérzi, milyen élmény a természetben sportolni, az nagy eséllyel hosszú távon is a tájfutásnál marad.
Események
2026. február
-
- h
- k
- sze
- cs
- p
- szo
- v
-
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 1
-
-
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
-
-
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
-
-
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
-
-
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 1
-