SMR henger és a masszázslabda használata állt a középpontban.
Pintér Tibor szakosztályvezető: Perity Annamária gyógytornász tartott prevenciós továbbképzést labdarúgó edzőink részére, hétfőn este 18 órakor. A képzés egy rövid elméletből és egy hosszabb gyakorlati részből állt. Az SMR henger és a masszázslabda használatát mutatta be kollégáinknak, melynek lényege a sportsérülések megelőzése, hatékony nyújtás, regeneráció fokozása. Az edzői stábnak nagyon tetszettek a gyakorlatok, amiket remélhetőleg minél több csapatnál be is fogják vezetni az edzés előtt és után!
Események
2024. november
-
- h
- k
- sze
- cs
- p
- szo
- v
-
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 1
-